Menopoz Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

Menopozla ilişkili semptomların çoğu aslında perimenopoz aşamasında (menopoza geçiş) oluşur. Bazı kadınlarda bu süreçte herhangi bir yan etki olmadan menopoza girerler. Ancak çoğunlukla, menopozla ilgili komplikasyonlar perimenopoz sırasında başlar ve menopoz sürecinde görünür. Kadınların belirli yaştan itibaren yaşadığı menopoz septomları östrejen ve progesteron hormanlarının üretimlerinin azalması ile ortaya çıkar. Östrojen hormonu adet döngüsünü düzenler ve aşağıdaki problemlere neden… Okumaya devam et Menopoz Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

Menopoza giren her Kadının Bilmesi Gereken 11 Şey

Menopoz nedir? Belli bir yaşa gelen tüm kadınlar menopoza girecektir. Genellikle menopoz, kadınların bir yıl boyunca adet görmeme olarak tanımlanır. Menapoza giriş yaşı kişiye göre değişir ancak genellikle 50’li yaşların başında ortaya çıkar. Menopoz kadın vücudunda birçok değişikliğe neden olur. Belirtiler yumurtalıklarınızdaki östrojen ve progesteron üretiminin azalmasının sonucudur. Semptomlar sıcak basması, kilo alımı veya vajinal kuruluk içerebilir. Bununla birlikte,… Okumaya devam et Menopoza giren her Kadının Bilmesi Gereken 11 Şey

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

Premenopoz, Perimenopoz ve Menopoz

Menopoz resmen kadınların üreme yeteneğinin sonlandığını işaret eder. Bu yaşam evresi iyi bilinmesine rağmen, aslında menopozda tanınması ve anlaşılması önemli olan farklı evreler vardır. Menopozun kendisi, adet görmeniz kesildiğinde  resmi olarak ortaya çıkar. Perimenopoz ise “menopoza geçiş sürecidir” anlamına gelir ve menopozdan önce gerçekleştiği için böyle adlandırılır. Her ikisi de aynı genel yaşam geçişinin parçası olmalarına… Okumaya devam et Premenopoz, Perimenopoz ve Menopoz

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

Çörek otu yağı

Nigella sativa ( N. sativa ), küçük siyah tohumlu meyveler veren Asya, Orta Doğu ve Güney Avrupa’da (1) yetişen bir bitkidir.  Genellikle çörek otu olarak anılan N. sativa tohumları, çörek otu, rezene çiçeği ve Roma kişnişi (2-3) Çörek otu yağı, N. sativa tohumlarından elde edilir ve geleneksel tıpta 2.000 yıldan uzun süredir birçok tedavi için kullanılır. Yapılan bir çok çalışmada, en başta astım ve… Okumaya devam et Çörek otu yağı

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

Selenyum Nedir ?

Selenyum temel bir mineraldir. Çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyulmasına karşın metabolizma ve tiroid fonksiyonlarınız dahil vücudunuzdaki  bir çok önemli süreçlerde önemli bir rol oynar. 1. Güçlü bir Antioksidandır. Antioksidanlar, Vücudumuzdaki serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen bileşiklerdir. Serbest radikaller, vücudunuzda rutin olarak günlük oluşan metabolizma süreçlerinin normal yan ürünleridir.Genellikle kötü olarak anılırlar, ancak serbest… Okumaya devam et Selenyum Nedir ?

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

D Vitamini ve COVID-19

D Vitamini, bağışıklık sistemini destekleyen, anti-inflamatuvar (iltihabi reaksiyonu),  antifibrotik (akciğer sertleşmesini önleyici) ve antioksidan etkisiyle bilinen bir hormondur.1  Akut solunum yolu enfeksiyonları (ASYE), yüksek tansiyon,  kalp veya kan damarlarının (arterler ve venler) hastalıkları, tip 2 diabet ve diğer bir çok başka hastalıkları olan kişilerde D vitamininin koruyucu etkileri araştırılmış, şimdi ise COVID-19 hastalarında D Vitamininin… Okumaya devam et D Vitamini ve COVID-19

Yayım tarihi
Genel olarak sınıflandırılmış

Çinko Bağışıklık Sistemimize Nasıl Yardımcı olur ?

Çinko, diğer vitaminler kadar ünlü olmasa da, vücutta birden fazla önemli işlevi destekler. Vücudumuzun birçok yerinde bulunur ve hayati kimyasal reaksiyonların gerçekleşmesinde görev alır. Çinko, vücutta bağışıklığı destekleme, hücre büyümesi, DNA oluşturma, doku tamiri, cinsel olgunluk gibi önemli roller oynamaktadır. Beyinsel işlevseller ve ruh hali bile artık Çinkoya bağlanmaktadır. Çinko, erkek üreme sağlığına da destek… Okumaya devam et Çinko Bağışıklık Sistemimize Nasıl Yardımcı olur ?